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武汉夜生活网的朋友刹车把与把手宽度的调整

2018-10-25 16:17| 发布者: admin| 查看: 101| 评论: 0|来自: 武汉夜生活

摘要: 学会刹车是安全骑行的第一步。In the process of braking, brake handles play an important role. YesExperienced cyclists will find that they are most likely to fall when turning, which may be related to t ...

学会刹车是安全骑行的第一步。
In the process of braking, brake handles play an important role. Yes

Experienced cyclists will find that they are most likely to fall when turning, which may be related to the width of the handle.

一、刹车把的调整
1.刹车把的角度
刹车把手一般可以先设定在35°~45°,骑乘时使手背与前臂可以打平为准。如果手背与前臂间的角度上弯或下弯太多,都表示把手的角度不对,需要重新调整。正确的刹车
把手角度可以让手臂与手掌的肌肉最舒服,而且能最快速地施力与反应。
2.刹车把手的位置
调整好刹车把手的角度后,手指是否能正确地控制手把也是很关键的。刹车手把的位
置应该根据骑行者的手掌大小、手指长度作调整,基本上食指与中指的第二节要稳稳地放
在刹车把手上才行,这样刹车的反应与力道才能快速而有力。
二、把手的宽度
车把手的宽度要比肩膀再宽一些,至少要与肩膀同宽。这样操控时才灵巧有力,而且
胸部肌肉自然舒展,可以呼吸得很顺畅。可以说,这种握把姿势最适合新手


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